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17岁的香港少女林晓彤被诊断患有先天性脊柱侧弯，医生说剧烈运动可能导致瘫痪。但她从小就梦想像香港跳高女神杨文蔚那样飞翔。她瞒着父母，每天凌晨四点去深水埗运动场，用尼龙带把身体绑在单杠上拉伸。教练发现她时，她脊柱弯曲42度，但弹跳力惊人。她参加学界比赛，每次落地都疼得流泪，但成绩从1米2跳到1米8。全港锦标赛决赛，她挑战1米87（亚运会达标线），第一跳失败，第二跳失败，第三跳前她解开护具，对教练说“我想正常地飞一次”。助跑、起跳、过杆、落地——成功了，但她也当场晕倒。醒来时躺在医院，脊柱矫正手术成功，腿上挂着亚运会参赛证。她笑着说：“值了。”
港产励志片的硬桥硬马回来了！每一场跳高比赛的拍摄都紧张到让人屏住呼吸。女主的脊柱特写和疼痛表情让人揪心，最后的带伤一跳兼具美感与悲壮。不贩卖苦难，只歌颂执着，看得人热血沸腾。
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