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少女小宜在母亲去世后被送往乡下与疏远的父亲老陈同住。老陈是个沉迷滑翔伞改装的前飞行员，两人关系冷漠。小宜在沼泽边发现了一窝被遗弃的大雁蛋，并成功将它们孵化。然而，根据法律，家养大雁不能过冬。为了让大雁学会迁徙，小宜恳求父亲教她滑翔伞，带领雁群飞行。老陈起初拒绝，但被女儿的坚持打动，开始改造超轻型滑翔机。父女俩在训练中经历了无数次失败、争吵和自然界的考验，逐渐找回了彼此的信任。最终，他们带着雁群成功飞越湖泊与山峦，抵达南方栖息地，这一壮举感动了媒体和村民，也让这个破碎的家庭重新找到了飞翔的意义。
影片用温暖的镜头捕捉了人与自然最动人的互动。滑翔伞与雁群齐飞的画面极具视觉冲击力，父女从对抗到并肩飞行的情感转变细腻不煽情。这是一个关于放手与陪伴的现代童话，治愈力满分。
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